SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozdzielone miedzy cyklami!Pozniej wiekszy cykl a nawet 2 zestaw 3x Cell pump 450g + duzo opakowanie 665g przerwa 2 mies. a nastepne***nac stacka Olimp Knockout 500gna sile i maske;]a gdzies na wakacje miesiac przed x pand stara formula!!! co sadzicie?? Ja sądzę że nie masz wogóle pojęcia o ćwiczeniu i piszesz głupoty bo sie napaliłeś na to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2008-02-17 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem jak na drugi cykl i 90 kilo wagi to dawki przesadzone, ale ile osób tyle opinii

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2009-03-17 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badales kiedy prolaktynę bo nie możliwe żeby tak ci wybiło po propie nie ma się co dziwić że libido leży. Tak po za tym to ankieta dzialu do wrzucenia Kiedyś badałem to tez ok 1k było, przed izotekiem robiłem. Byłem w szpitalu miałem nawet rezonans, tomograf robiony. Nic nie wykryli. Zjadłem 30tabs bromergonu, niestety badan nie powtórzyłem bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2019-03-08 01:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O cenach sie nie mowi ale u mnie 2x BOlsa 0.5 taniej wychodza Ja szamie tego Forte i po wiem wam ze po tygodniu +9kg na klate ( moj pierwszy cykl to moze dlatego takie efekty ) a ostatnio jak sie wazylem to 1.2kg na wadze zobaczymy ile z tego zostanie biore 30mg ed Zmieniony przez - Never91 w dniu 2010-01-28 22:11:19

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Trec

    [...] tańsze. A co jest nie tak z tym białkiem łowickim? 3) Nie wiem, czy zostałem dobrze zrozumiany. "Chcąc zrealizować powyższe cele, jaki muszę mieć bilans kaloryczny +/- i ile tak mniej więcej % na +/- od zerowego zapotrzebowania?" Nie proszę, abyście podali mi dokładnie ile kcal mam spożywać. Zrozumiałe, że w zależności od aktywności [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2012-10-18 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu jest moje pytanie , który nitro wybrać -350g ,dawka dzienna 15g za 65zl , czy 550g z taką samą dawką dzienna i taką samą ceną? I jak to dawkować? policz sobie ile bedziesz mial treningow na cyklu pomnoz to razy 25g i wyjdzie ci ile mono potrzeba. pozniej ile dni bedzie traw cykl x4capsy i wyjdzie ci ile cm3 potrzeba. dawkowanie bylo juz 10 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-09-15 17:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 194cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 104cm -udo: 57cm -talia: 84cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z dość częstymi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak diety - studiuje i pracuje 10h dziennie - ciężko utrzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-05-11 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114cm -udo: 64cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: w tej chwili wycinka + sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18106 Data: 2011-04-03 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na masę -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: meta+omen, meta+wino, meta+prop. 8. TRENING: aktualnie split na masę 2-3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-03-24 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: nie mierzyłem -udo: 65cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:36mies 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty, 2 kończę 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-07-13 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 12tyg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: nie liczone ogólnie wychodzi ponad 3800 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedys enan ale bez zadnej wiedzy cykl z dupy 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-11-03 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inko daruj sobie te rady bo jak z nich skorzysta to straci praktycznie pierwsze 4 tygodnie cyklu. Cykl jest ok. Dawki tez, troche wazysz i to nie 1 cykl wiec jak dla mnie jest ok. Nie wiem ile Cie bedzie kosztował saw palmetto, bo jezeli duzo to bym zamienił to na proscar i brał 1 mg razem z propem. Hcg raczej zbędne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2004-01-25 12:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja giecik, a taki cykl to ile mniej więcej powinien trwać ? i teraz tak DT: rano 30 minut przed 1 posiłkiem mono detonator 30 minut przed siłownią a ile czasu po posiłku ? :) bo piszą ze na pusty żołądek klepie najlepiej. po treningu mono DN: mono z rana później następna po 6 godzinach no i pytanie może ktoś by polecił mi jakieś aminokwasy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-04-09 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 69 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat ogólny ciągły 5lat 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany525: -tłuszcz: 128 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykl 1.enan ,2 enan turanabol,oxadrolon, 3 turanabol,prop masteron,4 mix tescia,propa,masteronu i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2018-06-03 13:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie cienko. zobacz ile masz lat. Jestem od ciebie młodszy o 5 lat a wyglądam lepiej. Naprawdę się opierdzielasz. Stary zacznij tyrać zginacze, też wyglądałem tak jak ty kiedy robiłem słabo urozmaicone ćwiczenia. Moim zdaniem nie chodzisz na siłkę tylko domator. Tak jak ja. Mógł byś się wybrać na jakąś profesjonalną siłkę i zapoznał się [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 17:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypelnij wszystkie punkty 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-06 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widziawszy kreatyny, co dopiero saa. sam przemysl, co robisz nie tak ze po paru cyklach ani wymiarow, ani wynikow... sa dwie mozliwosci - albo sprzedaj czesc sokow, utrwal ile sie da miesnie na odzywkach i zrob jakis normalny cykl na 2-3 saa przez 8-10 tygodni. -albo, co moze uznasz za wlasciwsze - dokup omy, bo tego co masz mozesz nie poczuc [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-07-04 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek( z opadu )przodem w lezeniu plasko na lawce 3x 12-20 - CZEMU AZ DO 20 ?? po jakim czasie zmieniac cwiczenia zeby sie organizm nie przyzwyczail; do nich i ile powtorzen na duze i male grupy (na mase) POWTRZEN NA PISALEM CI. ZLOZONE /PODSTAWOWE CWICZENIA PROGRESJA 4 SERIE - 15-12-10-8 3 SERIE - 12-10-8 IZOLOWANE - STALY CIEZAR- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-09-03 07:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najskuteczniejsza kreatyna treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze to ile mesh ma kretka nie ma znaczenia.Liczy się jej jakosc.Olimpowe i inne skw (creapure) mają 170 mesh i niczego to nie zmienia. Po drugie:dodatki zwiekszające szybkosć wchlaniania krety są zbędne, i niczego w cyklu nie poprawią.R-types da nieco większa pompę na treningach, ale nie zaowocuje to zwiększeniem przyrostów.da lepsze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15363 Data: 2004-11-17 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Post
    Doping - zdjęcia

    ciekawe jest to polaczenie prop meta npp 1ml e2d i w 2 flakonikach mozna zamknac cykl na 3 srodkach tak z ciekawosci spytam ile kart simplusa po 10zl za taki flakon?

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)